Qi Gong (du Wudang)

A tout âge, tout niveau

Contactez Kévin Vavasseur:

06 80 67 24 69

kevin.vavasseur1@gmail.com

Jeudi de 18h00 à 19h00

Le Qi Gong est un art de vivre alliant le Corps et l’Esprit dans une quête d’harmonie et non de séparativité. 

C'est un art martial interne qui se traduit « Qi ou « Tchi » = la Vie  et « Gong » = La Pratique. 


Pratiquer le Qi Gong pour prendre soin de soi :

Une pratique régulière permet de renforcer son énergie vitale et induit un regard positif sur la vie. Le Qi Gong réduit efficacement le stress, détend les tensions du corps et apaise le mental. Il ancre et harmonise la respiration, développe la souplesse, tonifie les muscles et les tendons et fortifie les organes.


Je me présente : 

Je pratique le Qi Gong depuis presque dix ans et j’ai effectué 4 années de formation pour pouvoir enseigner cet art. Le Qi Gong que je propose est un Qi Gong du « Wudang ». Il vient mettre en lumière la racine du mouvement et permet une conscience plus accrue de notre corps.


Les cours se dérouleront de la manière suivante : un temps d’échauffement / apprentissage de différentes formes de Qi Gong / un temps de méditation active.


Chacun avance à son rythme. Mon enseignement est porté par la bienveillance, la confiance et le respect de soi.

Si vous cherchez une salle pour développer votre activité, contactez-nous : 06 03 04 20 82.