Hatha Yoga

reconnexion avec soi Et La nature.

Séances organisée mensuellement en extérieur.

Contactez : Lisa Tedone

06 02 07 99 74

lisatedone@aol.fr

Lundi de 12h30 à 13h30

 Diplômée du centre Sivananda d'Orleans, formation TTC 200h reconnu par Yoga Alliance, je propose aujourdhui des cours de hatha yoga pour débutant et intermédiaires. Au programme: exercices physique, relaxation du corps et de l'esprit pour une reconnection à soi. J'organiserai aussi des ateliers de méditation à thème pour apprendre à mieux vivre avec ses émotions et apprendre à gérer le stress par des exercices de respiration.

Si vous cherchez une salle pour développer votre activité, contactez-nous : 06 03 04 20 82.